2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1182 kcal
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지방: 83.86g | 단백질: 92.42g | 탄수화물: 11.58g.
점심 식사: Amélia Chanty Mix, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Perdigão Apresuntado Fatiado. 저녁 식사: Perdigão Costela Suina. 간식/기타: Forever Aloe Vera Gel. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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