2013년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 1일:
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2648 kcal
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지방: 89.84g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 386.86g.
아침 식사: Multigrain Bread, Fruit Salad, Chocolate, Light Butter (Stick Without Salt), Corn Flakes, Marmalade, Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Vanilla Ice Creams, Fruit Salad, Red Table Wine, Coca-Cola Light, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. 간식/기타: Milk Fruit Drink, Chocolate Cake (Without Frosting). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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