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الحمدالله
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72.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1112 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 94.33g.
아침 식사: Sweet Potato (Mashed, Canned) . 점심 식사: Sugar, Banana, Foody Mixed Vegetable. خضار مشكل, Sweet Potato , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), فراخ مشوية فراخ مشوية. 저녁 식사: Yogurt Activia, Juhayna Light Yogurt. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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