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One pound! Oh boy, just when I thought I was at 163. Ah well, I guess even healthy tuna casserole is still tuna casserole. Dare I say it was worth it?
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 31일:
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2224 kcal
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지방: 124.30g | 단백질: 98.08g | 탄수화물: 178.07g.
아침 식사: polish sausage, eggs. 점심 식사: cheddar cheese, Triscuits, milk, Campbells Split pea soup. 저녁 식사: sugar snap peas, milk, Condensed Tomato Soup. 간식/기타: hershey's kisses. 더보기
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2263 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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