2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1695 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 113.89g | 탄수화물: 197.67g.
아침 식사: Sunkist Navel Orange, Hard-Boiled Egg, BioOptimal Collagen Powder. 점심 식사: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Chef Cecils Fall Salad. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Breast. 간식/기타: Dairy Queen Strawberry Sundae (Medium). 더보기
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안정된 체중
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