2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
1025 kcal
|
지방: 45.62g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 77.34g.
아침 식사: Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 점심 식사: Белевский Продукт Белевская Пастила Классическая, Цезарь Пельмени Классические. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|