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Después de haberme tirado todo el día de ayer de cheat day, aún así me la he jugado a pesarme y sorpresa, al fin he salido del estancamiento!!!!!! falta no subir de nuevo porque hoy también hago cheat day🤪🤪🤪🤪
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1623 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 157.38g.
아침 식사: Gullón Galletas Choco Digestive. 점심 식사: Alioli, DIA Cacahuetes con Cáscara, Paella con Mariscos. 저녁 식사: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Lechuga, Hacendado Empanada de Atún, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. 간식/기타: Fresas, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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