2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1191 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 105.90g.
아침 식사: K-Classic Kochhinterschinken, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Grünländer Mild & Nussig, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Stracciatella Joghurt. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Friesen Blätter, Azura Miniromatomaten, Gurke (Geschält), Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Pote Grüner Bohneneintopf. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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