2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1407 kcal
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지방: 122.96g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 10.27g.
아침 식사: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Granola. 점심 식사: Butter, Gut & Günstig Norvind Esrom, Wurzelbrot. 저녁 식사: Ei, Gugel Katenbauch, Butter, Petersilienwurzel, Hofmaier Leberkäse . 간식/기타: Ener Bio Würzige Mandeln. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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