2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1719 kcal
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지방: 79.32g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 167.69g.
아침 식사: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 점심 식사: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало , Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
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주 11.7 kg 감소하기
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