2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1397 kcal
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지방: 107.95g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 45.69g.
점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Milfina Butter , Iglo Filegro Müllerin Art, Brokkoli. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Milfina Butter , Keto Brötchen. 간식/기타: Mandeln, DM Sportness Protein Schokolade. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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