2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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947 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 20.76g | 탄수화물: 151.53g.
아침 식사: Krautsalat, Krautsalat, McCain Kartoffelpuffer, Zucchini, Karotten. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Wien, Mikado Mikado Stäbchen, Penny Ready Smoothie. 간식/기타: DM Molke-Riegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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