2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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2095 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 87.13g | 탄수화물: 273.45g.
아침 식사: Molino Rossetto Farina di Riso, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Fragole, Uovo. 점심 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine Cotte, EuroCompany Pistacchi Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Scotti Riso Integrale 10', Formaggio Feta. 저녁 식사: Panini di Grano, Penny Market Pane di Segale. 간식/기타: Fragole, Grisbì Grisbì Pistacchio , Foodspring Shape Shake 2.0, Perfetti Goleador Liquirizia , Boscolo Carotine Baby, Mandorle. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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