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Wie gut, dass ich nicht aufgegeben habe nach 2 Wochen. 💪🏼😁🥰🎉
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84.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1253 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 130.32g.
아침 식사: Birnen, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Lidl Schinken-Käse-Croissant. 간식/기타: Exquisa Der Sahnige Kräuter , Lidl Laugensemmel, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
du darfst niemals aufgeben, immer weiter und durch
2021년 03월 11일 작성이: emywen
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Danke dir ❤️ Bin motiviert, auch wenn ab und zu ein paar Tage dabei sind, an denen ich mehr esse als ich sollte. Sport mache ich dennoch jeden Tag 40mins.💪🏼🥰💛😁
2021년 03월 11일 작성이: julia.do
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