2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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994 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 104.39g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Honig, Butter, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Reis (Gekocht), Stührk Feinster Lachs Geräuchert, Frischkäse, Aldi Landbrot. 간식/기타: Honig, Walnüsse, Alnatura Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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