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ufff 🤔
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101.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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2000 kcal
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지방: 91.38g | 단백질: 114.36g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: Toffifee Toffifee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzwaldmilch Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. 점심 식사: Storck Riesen, Abraham Kernschinken, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Putenbrust Fleisch, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Kirschtomaten, Frosta Gartenkräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Möhren, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Nordsee Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Reisnudeln (Gekocht), Bio Company Mangopüree , Mei Tai Kokosmilch. 더보기
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안정된 체중
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