2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1424 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 74.12g | 탄수화물: 180.65g.
점심 식사: Teh Manis, Nasi Tiwul, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). 간식/기타: Kartika Sari Pisang Bolen, Otak-Otak. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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