2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1835 kcal
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지방: 53.43g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 249.59g.
아침 식사: Сырники, Кубанская Буренка Сметана 25%, Варенье из Смородины, Кофе. 점심 식사: Зажарка, Хек Жареный, Щебекинская Макароны. 저녁 식사: Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Изюм, Сахар, Макфа Рис Круглозёрный. 간식/기타: Чай, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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