2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1147 kcal
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지방: 32.53g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 18.17g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. 점심 식사: СТМ Икра Воблы Вяленая, Тамариони Саперави, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. 간식/기타: Куриные Чипсы Мои. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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