2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
|
1307 kcal
|
지방: 48.93g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 171.77g.
점심 식사: Permen, Kraft Biskuat Coklat, Maicih Basreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kraft Biskuat Coklat, Tahu, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau. 간식/기타: Tahu Gejrot. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|