|
Как меня занесло🤦♀😅 двадцатидневние праздники без диеты😂
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
|
866 kcal
|
지방: 30.31g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 83.92g.
아침 식사: Овсяные Хлопья, Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Мёд, Вода, Корица, Банан. 점심 식사: Кефир 1%, Арахисовая Паста. 저녁 식사: Куриное Филе, Чеснок, Сметана 20%, Свеклы. 간식/기타: Соль, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|