2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
|
2064 kcal
|
지방: 108.35g | 단백질: 133.56g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 점심 식사: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Голландский. 저녁 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Молочная Легенда Кефир 1%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|