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~~~~~442~~~~~
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199.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 30일:
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3769 kcal
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지방: 149.76g | 단백질: 117.51g | 탄수화물: 449.88g.
아침 식사: Boost Chocolate Energy Drink. 점심 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Caribou Coffee White Hot Cocoa with Whip Cream (Large). 저녁 식사: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Onion Rings (Breaded and Fried), Simply To Go Turkey Club Wrap. 간식/기타: Perkins Restaurant Tremendous Twelve, Pickles, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. 더보기
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안정된 체중
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