2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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521 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 16.88g | 탄수화물: 49.79g.
아침 식사: Орехи Кешью, Кофе с Молоком. 점심 식사: Каждый День Сухари, Куриный Бульон, Александра Салат с Фунчезой и Курицей. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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