2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1231 kcal
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지방: 51.58g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 148.27g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Zeytin, Küp Şeker, Nar. 저녁 식사: Yeşil Elma, Kaşarlı Pide. 간식/기타: Küp Şeker. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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