2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
|
1553 kcal
|
지방: 32.13g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 258.04g.
아침 식사: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Кофе с Молоком. 점심 식사: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофель Тушеный с Курицей. 간식/기타: Никитка Кукурузные Палочки, Яблоко, Кофе с Молоком, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Приготовленный Шпинат (Свежий), Сухари, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеканка с Тыквой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|