2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1506 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 138.47g.
저녁 식사: Windsor Lodized Table Salt, Becel Margarine, Grape Tomatoes, Radishes, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 간식/기타: Roast Beef Sandwich, Summer Fresh Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Unsalted Tops Soda Crackers, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. 더보기
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3181 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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