MobileGoo님의 저널, 2021년 03월 10일

2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

111.1 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 34.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:

1873 kcal

지방: 87.50g | 단백질: 116.96g | 탄수화물: 157.39g. 저녁 식사: Bananas, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 간식/기타: Superstore Sliced Italian Loaf, Roast Beef, I Can't Believe It's Not Butter! Original. 더보기

3042 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 43 분, 휴식 - 15 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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