2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1671 kcal
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지방: 78.81g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 134.68g.
아침 식사: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. 저녁 식사: Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Pork Steak or Cutlet, Tomatoes, Baby Spinach, Mission Wholegrain Wraps, Coon Tasty Cheese. 간식/기타: Special K Gluten Free Almond and Cranberry, Fibre One Carrot Cake Bar. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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