2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
2137 kcal
|
지방: 95.13g | 단백질: 86.43g | 탄수화물: 163.78g.
아침 식사: Setra Филе Мидий в Томатном Соусе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шармэль Зефир Яблочный, Квашеная Капуста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dolce Granto Сыр Пармезан, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Помидоры. 점심 식사: Помидоры, Белая Дача Салат Фриссе, Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Setra Филе Мидий в Томатном Соусе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Шампанское. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|