2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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648 kcal
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지방: 28.94g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 54.01g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. 저녁 식사: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Апельсин. 더보기
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