2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1046 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 23.62g.
아침 식사: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Помидоры, Danke Сыр Тильзитер, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 점심 식사: Куриное Филе, Брокколи, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры. 저녁 식사: Франция Вино Белое Сухое, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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