2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
1653 kcal
|
지방: 65.33g | 단백질: 106.23g | 탄수화물: 40.81g.
아침 식사: Кофе, Помидоры, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Danke Сыр Тильзитер, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. 점심 식사: Капуста, Салат курица сельдерей, Помидоры, Брокколи, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Салат курица сельдерей, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|