2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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492 kcal
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지방: 18.88g | 단백질: 32.17g | 탄수화물: 49.51g.
아침 식사: Sweet Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee with Milk. 저녁 식사: Sweet Onions , Broccoli , Great American Beef Rib Eye Steaks. 간식/기타: Vitavigor Breadsticks , Gala Apples, Strawberries . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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