2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1305 kcal
|
지방: 40.90g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 180.52g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Reese's Peanut Butter Egg, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Marketside 12" Five Cheese Pizza. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 03월 10일 작성이: ruthe1213
|
2021년 03월 10일 작성이: mountainman2
|
2021년 03월 11일 작성이: Augusta888
|
Thanks so much! It’s up and down inflammation. I’m going to get my infusions back for SLE Lupus. Thanks again!
2021년 03월 11일 작성이: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|