2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1211 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 125.91g.
아침 식사: Marmelad, Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd. 점심 식사: Surdegsbröd, Yi-Pin Tofuröra Curry. 저녁 식사: Parmesanost (Strimlad), Fjällbrynt Mjukost Storsjö Lagrad, Kokt Sparris (Färsk), Puffad Riskaka, Kelda Mild Tomatsoppa, Kokt Äggula. 간식/기타: Puffad Riskaka, Fjällbrynt Mjukost Storsjö Lagrad, Healthyco Proteinella, Coop Salta Skruvar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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