2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1727 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 135.81g | 탄수화물: 168.20g.
아침 식사: Гречка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Рис, Дорадо. 저녁 식사: Foodspring Protein Pancakes. 간식/기타: Курага, Кешью. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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