2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1543 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 226.16g.
아침 식사: Twizzlers Twizzlers. 점심 식사: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 저녁 식사: Boiled Egg, Grape Tomatoes, Blackberries (Alaska Native) , Honeycrisp Apples, Brown Rice, Adams Diced Onion, Cooked Salmon. 간식/기타: Fruit Salad, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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