2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1069 kcal
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지방: 88.85g | 단백질: 54.41g | 탄수화물: 6.14g.
점심 식사: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат Овощной, Семга Жареная. 저녁 식사: Твердый Сыр Пармезан, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чудское Озеро Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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