2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1928 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 224.59g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 점심 식사: Piattoni, Zucchine, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Zucchero, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. 저녁 식사: Noci, Mele Fuji, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Piselli Cotti. 간식/기타: Mandarino. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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