2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1351 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 111.18g | 탄수화물: 90.66g.
아침 식사: Mayonesa, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bolillo, La Huerta Fresas, Nutrileche Leche Deslactosada, Fitbody Keto Fitbody. 점심 식사: Chobani Yogurt Griego Coco, Aceite Vegetal, Bistec, Carnation Leche Evaporada, Bimbo Panque con Nuez. 저녁 식사: Fitbody Keto Fitbody, Nueces. 간식/기타: Nutrileche Leche, Bimbo Panque con Nuez, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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