2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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2207 kcal
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지방: 100.93g | 단백질: 121.20g | 탄수화물: 200.56g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Экомилк Кефир 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Кофе. 점심 식사: Перекресток Фундук Жареный, Суп из индейки. 저녁 식사: Красное Яблоко, Epica Йогурт без Добавок , Зимой и Летом Паназиатская Смесь. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Белый Хлеб, Ветчина, Масло Подсолнечное, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Перекресток Фундук Жареный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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