2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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774 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 62.31g.
아침 식사: 香蕉, 賀寶芙 膠原蛋白. 점심 식사: 甜玉米, 萵苣, 小黃瓜, 雞胸肉, 生菜, 手撕包菜, 小番茄（葡萄形狀）. 저녁 식사: 芥末, 牡蠣. 간식/기타: 水煮蛋, 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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