2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1017 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 36.23g | 탄수화물: 117.69g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Milkana Schmelzkäse Sahne, Harry Korn an Korn, Aldi Bayrischer Wurstsalat. 저녁 식사: Sahnesauce, Aldi Bratkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinefilet. 간식/기타: KitKat Mini, Zucker. 더보기
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안정된 체중
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