2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1425 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 151.64g.
아침 식사: Ciambellone, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Lattuga, Develey Maionese, Conad Sapori e Dintorni Piadina, Conad Kebab di Pollo. 저녁 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patate al Forno, Conad Cuori di Filetto di Nasello. 간식/기타: Conad Maasdam, Mela, Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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