2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1044 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 122.54g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Свинина Запеченая. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Тобус Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яблочный Сок. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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