2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1626 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 157.58g.
아침 식사: Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , K-Classic Milch 1,5% , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Maasdamer, Kaffee, Exquisa Exquisa Protein , Gurke (mit Schale). 점심 식사: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bürger Suppenmaultaschen , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 저녁 식사: Butter, Gurke (Geschält), K-Classic Maasdamer, Golden Toast Körnerharmonie, Aldi Rote Paprika, Exquisa Exquisa Protein . 간식/기타: Rabenhorst für das Immunsystem, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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