2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1260 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 167.57g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Ceci Secchi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Bianco, Broccoli, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Croissant o Cornetto. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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