2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1510 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 37.24g | 탄수화물: 142.69g.
점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 香蕉, 葡萄, 水餃, 蘋果. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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