2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1444 kcal
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지방: 130.55g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 21.77g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. 점심 식사: Сливочное Масло, Яйцо, Дарман Сыр Гауда, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Огурец, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Сливочное Масло. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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